Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 poivrons rouges, en lamelles d'1 cm
- 600 g de rumsteck, en lamelles
- 2 c. à soupe bombées de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 375 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2039 kJ / 484 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 10 g
Alternativní recepty
Riz au poulet et chorizo
35 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min