Zařízení & příslušenství
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 portions
Suroviny
-
1 gousse d'ail
-
400 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de vinaigre de xérès1 c. à soupe de vinaigre de vin
-
du sel
-
du poivre moulu
-
300 g de pois chiches en conserve égouttés
-
½ oignon rouge émincé finement
-
200 g de courgette en tout petits dés
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8 g
Kalorie
934 kJ /
224 kcal
Tuk
11 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55min.
Soupe de maïs au chorizo
15min.
Frittata de courgettes et ricotta
40min.
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min.
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil
45min.
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min.
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1hod. 5min.
Soupe de ravioli à la courge musquée
35min.
Poisson sauce aigre-douce
50min.
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min.
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min.
Salade de lentilles aux poivrons
40min.