
Kompatibilní verze
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pastă curry Massaman
- 80 g arahide
- 100 g șalote tăiate jumătăți
- 20 g ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
- 1 lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)
-
2
chilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți
nebo 1 chilli bird’s eye, proaspăt fără semințe, tăiat în bucăți - 4 căței de usturoi
- 20 g lapte de cocos
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe chimion măcinat
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 lingură zahăr brun
- 20 g sos de pește
- 1 linguriță sare
Supa de nucă de cocos
- 100 g tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)
- 3 căței de usturoi
- 60 g șalote tăiate în jumătăți
- 1 chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți
- 25 g ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
- 20 g pastă de roșii
- ½ linguriță coriandru măcinat
- 20 g ulei vegetal
- 860 g apă plus pentru înmuiat tăițeii
-
2
lingurițe concentrat pastă de pui
nebo 2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat - 150 g roșii cherry tăiate în jumătăți
- 100 - 150 g ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)
- 20 g sos de soia
- 600 g lapte de cocos
- 200 g orez tip basmati bine clătit și scurs
- ½ linguriță sare
Pui și dovleac cu curry massaman
- 100 g morcovi tăiați în bucăți
- 120 g ceapă tăiată jumătăți
-
250
g dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)
nebo 250 g dovleac plăcintar tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare) - 10 g ulei vegetal
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)
- 150 g fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți
- 100 g apă
- 200 g lapte de cocos
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
nebo 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat - 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete pentru ornat
- chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
- arahide pentru ornat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 852.6 kcal / 3567.5 kJ
- Protein
- 26.3 g
- Tuk
- 39 g
- Sacharidy
- 85.5 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 24.7 g
- Sodík
- 1838.1 mg
Alternativní recepty
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2hod. 30min
Tocană de linte cu chorizo
Žádné hodnocení
Omletă cu pui în stil thailandez
50min
Supă de pui cu tăiței
1hod. 35min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5hod. 15min
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9hod. 15min
Pui Kung Pao
1hod. 30min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3hod. 25min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1hod. 15min
Salată de varză cu curry
10min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Plăcintă țărănească
1hod. 10min