Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, plus pentru presărare
  • 120 g morcovi, tăiați în bucăți
  • 700 g lapte vegetal
  • 40 g fulgi de ovăz
  • 15 g semințe de chia
    nebo 15 g semințe de in
  • 30 - 50 g sirop de arțar
    nebo 30 - 50 g miere
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 1 - 2 prize sare
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată, plus pentru presărare
  • 100 g bacon, orice tip, tăiat în bucăți
  • 60 g unt, nesărat sau sărat, tăiat în bucăți
  • 180 g făină integrală
  • 2 ouă
  • 10 g cepșoară, feliată (1-2 mm), plus tocată, pentru ornat
  • ½ linguriță praf de copt
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu
  • ¼ linguriță sare
  • sirop de arțar, pentru stropit (volitelně)
  • smântână fermentată, de orice tip, pentru servit (volitelně)
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1980 kJ / 473.2 kcal
Protein
15.7 g
Sacharidy
45.2 g
Tuk
26.5 g
Nasycený tuk
13.1 g
Vláknina
6.4 g
Sodík
501.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

(9)

30 min

Crevete cu paste și mazăre

Crevete cu paste și mazăre

(7)

40min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

(6)

1h 20min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

(8)

50min

Supă Wonton

Supă Wonton

Žádné hodnocení

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Žádné hodnocení

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

(4)

15 Min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

(2)

10 min

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

(2)

50min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

Žádné hodnocení

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

(7)

25min

Mini calzone cu spanac

Mini calzone cu spanac

(13)

2h 35 min.