Vyhledat

Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, plus pentru presărare
  • 120 g morcovi, tăiați în bucăți
  • 700 g lapte vegetal
  • 40 g fulgi de ovăz
  • 15 g semințe de chia
    nebo 15 g semințe de in
  • 30 - 50 g sirop de arțar
    nebo 30 - 50 g miere
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 1 - 2 prize sare
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată, plus pentru presărare
  • 100 g bacon, orice tip, tăiat în bucăți
  • 60 g unt, nesărat sau sărat, tăiat în bucăți
  • 180 g făină integrală
  • 2 ouă
  • 10 g cepșoară, feliată (1-2 mm), plus tocată, pentru ornat
  • ½ linguriță praf de copt
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu
  • ¼ linguriță sare
  • sirop de arțar, pentru stropit (volitelně)
  • smântână fermentată, de orice tip, pentru servit (volitelně)
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1980 kJ / 473.2 kcal
Protein
15.7 g
Sacharidy
45.2 g
Tuk
26.5 g
Nasycený tuk
13.1 g
Vláknina
6.4 g
Sodík
501.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

(9)

1 Std. 5 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

(10)

1 Std. 30 Min

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

(3)

1 Std. 35 Min

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Žádné hodnocení

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Žádné hodnocení

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

(3)

55 Min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

(1)

50 min

Ravioli negre cu biban de mare

Ravioli negre cu biban de mare

Žádné hodnocení

Smalec (rillettes de porc)

Smalec (rillettes de porc)

Žádné hodnocení

Făină de orez (5-6 luni)

Făină de orez (5-6 luni)

(4)

30min

Risotto cu sparanghel și leurdă

Risotto cu sparanghel și leurdă

(2)

35min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Žádné hodnocení