Zařízení & příslušenství
Tostadas met kip
Příprava 20min.
Celkový 40min.
8 porties
Suroviny
-
uien in kwarten200 g
-
zoete maïskorrels200 g
-
olijfolie60 g
-
kippenbouillonpasta1 blokje
-
400 g poblano chili peper, ontdaan van vel en zaadlijsten (zie tip)poblano chili reepjes, diepvries400 g
-
zure room200 g
-
kippenborst, ontveld en ontbeend in blokjes300 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
16 maïstortilla's, (zie tip)Mexicaanse tostadas16
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1152 mg
Protein
13 g
Kalorie
1520 kJ /
362 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lekkers uit Mexico
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan
Žádné hodnocení
Chili con Seitan (Plant Based)
Žádné hodnocení
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Žádné hodnocení
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min.
Gevulde Eikelpompoen
Žádné hodnocení
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1hod. 10min.
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Žádné hodnocení
Mediterrane groentepasta
30min.
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min.
Chicago deep dish-pizza
1hod. 35min.
Groente-Omeletten
30min.