Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Groente-Omeletten
1.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porties
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • verse peterselie blaadjes grof gehakt
    4 takjes
  • zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • courgettes in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
    20 g
  • olijfolie
    30 g
  • verse champignons gevierendeeld
    50 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • eieren
    4
  • gekookte ham in plakjes
    50 g
  • buffelmozzarella in stukken gescheurd
    125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 751 mg
Protein 18.5 g
Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Tuk 21.3 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 7.4 g
Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan

Žádné hodnocení

Chili con Seitan (Plant Based)

Žádné hodnocení

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Žádné hodnocení

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min.

Gevulde Eikelpompoen

Žádné hodnocení

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1hod. 10min.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Žádné hodnocení

Mediterrane groentepasta

5.0(3)

30min.

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

4.8(5)

30min.

Chicago deep dish-pizza

4.5(2)

1hod. 35min.

Groentepannenkoekjes

3.0(4)

20min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše