Groente-Omeletten

1.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 751 mg

Protein 18.5 g

Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Butter Chicken

1hod.

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min.

Pasta met crème van pistache

30min.

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

1hod. 20min.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min.

Fruit Jelly Koepels

1hod. 30min.

Groentepannenkoekjes

20min.

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Žádné hodnocení

Roergebakken Groenten

10min.

Piadina uit Emilia Romagna

15min.

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1hod.