Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 克 洋葱 ，切塊
- 2 粒 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 300 克 熟番茄 ，切塊 (2-3公分)
- 100 克 红甜椒 ，切塊 (2-3公分)
- 1 汤匙 干燥综合香草 (如: 百里香、迷迭香、馬郁蘭、羅勒、巴西利)
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 现磨黑胡椒粉
- 300 克 茄子 ，切塊 (2-3公分)
- 200 克 西葫芦 ，切塊 (2-3公分)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 101 kcal / 422 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
