Brownies van zoete aardappel
TM6 TM5 TM31

Brownies van zoete aardappel

4.8 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 25 g gepelde walnoten
  • 60 g rauwe amandelen
  • 20 g lijnzaad
  • 550 g water
  • 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
  • 50 g suiker
  • 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
  • 1 tl kaneelpoeder
  • 50 g bloem
  • 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
  • 2 - 3 snuifjes zout

Nutriční hodnoty
na 1 stuk
Kalorie
724.8 kJ / 173.2 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
28 g
Tuk
6.4 g
Nasycený tuk
0.7 g
Vláknina
4.4 g
Sodík
66.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty