Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g witte snijbiet in stukken
- 10 g verse gember in dunne plakjes
- 1 sinaasappel (ong. 180 g), in stukken
- 1 appel in vier gesneden
- 20 g agavesiroop
- 30 g speltvlokken
- 2 snuifjes gemalen kaneel
- 80 g ijsblokjes
- 1 kiwi in blokjes (2 cm)
- 100 g verse blauwe bessen (volitelně)
- 1 tl cacao nibs
- 2 el zonnebloempitten
- 2 el gedroogde gojibessen
- 2 tl gouden lijnzaad
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 350 kcal / 1466 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 13.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cashew cheddarkaas
Žádné hodnocení
Bananen powerballs
15min
Paneer tikka pizza
Žádné hodnocení
Groene smoothie
10min
Gele smoothie bowl
2hod. 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Žádné hodnocení
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Rode bieten smoothie bowl
Žádné hodnocení
Worteltaart smoothie bowl
10min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Mangosapje met cayennepeper
10min