Zařízení & příslušenství
Linzensoep met spinazie
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (volitelně)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Winterse soepen
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Pitabrood
2hod.
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min.
Gembersoep met rode paprika
50min.
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min.
Zalm in korst met citroen risotto
45min.
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Indiase groentencurry
50min.
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1hod.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min.
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min.
Zweedse worteltaart
2hod.