Zařízení & příslušenství
Linzensoep met spinazie
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (volitelně)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Winterse soepen
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min.
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40min.
Oriëntaalse brunch
Žádné hodnocení
Goulash van linzen en champignons
45min.
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Žádné hodnocení
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1hod.
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min.
Bulgur en rode linzensoep
50min.
Koolsoep
50min.
Linzencurry en gestoomde pompoen
1hod. 15min.
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1hod. 10min.
Stoofpot van linzen
2hod. 35min.