Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie
4.6 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porties
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ui in kwartjes
    50 g
  • wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
    50 g
  • selderij bladeren gewassen en gedroogd
    50 g
    50 g selderstengels, in stukken
  • linzen
    250 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • groentebouillon
    1 el
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • water
    1000 g
  • olijfolie
    50 g
  • verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
    200 g
    200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
  • fijn zout (volitelně)
    ½ tl
  • rijst (kooktijd 16 minuten)
    160 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 18.8 g
Kalorie 1887 kJ / 451 kcal
Tuk 13.7 g
Vláknina 10.5 g
Sacharidy 67.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Winterse soepen 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pitabrood

4.4(10)

2 Std.

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0(2)

50 Min

Gembersoep met rode paprika

4.2(31)

50 Min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(49)

40 Min

Zalm in korst met citroen risotto

4.5(13)

45 Min

Moussaka met linzen

4.5(40)

2 Std. 20 Min

Indiase groentencurry

4.4(29)

50 Min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

4.6(34)

1 Std.

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

4.6(26)

1 Std. 25 Min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.5(31)

40 Min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10 Min

Zweedse worteltaart

4.5(25)

2 Std.