Zařízení & příslušenství
Linzensoep met spinazie
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (volitelně)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Winterse soepen
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 Min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 Min
Gestoomde Chinese groenten
30 Min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 Std.
Groene smoothie bowl met gojibessen
Keine Bewertungen
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 Min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 Std. 20 Min
Latkes (aardappelkoekjes)
45 Min
Pindakaas
5 Min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.