Zařízení & příslušenství
Linzensoep met spinazie
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (volitelně)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Winterse soepen
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Gestoomde Chinese groenten
30 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 Std. 20 Min
Bananen powerballs
15 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 Std.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 Min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min