Spice-rubbed chicken with maple glaze
TM6 TM5 TM31

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.9 (78 hodnocení)

Suroviny

  • ¼ tsp ground smoked paprika
  • ¼ tsp ground cayenne pepper
  • ¼ tsp dried oregano
  • ¼ tsp garlic flakes
  • 2 pinches salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • 2 skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
  • 100 g water
  • 80 g pure maple syrup
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 100 g fresh baby spinach leaves
  • 50 g frozen green peas, defrosted

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1456.1 kJ / 348 kcal
Protein
42.1 g
Sacharidy
33 g
Tuk
5 g
Nasycený tuk
1.2 g
Vláknina
2.7 g
Sodík
273.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty