Zařízení & příslušenství
Middle Eastern chicken with pearl couscous
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
pearl couscous300 g
-
boiling water for soaking
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
lemon zested, no white pith1
-
olive oil1 tbsp
-
brown onion cut into quarters150 g
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
ground cumin1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
salt1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 tbsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)1000 g
-
currant (optional)50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
762.7 mg
Protein
60.8 g
Kalorie
3424.6 kJ /
815.4 kcal
Tuk
28.9 g
Vláknina
12.3 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
72.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meals in a Flash
91 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken with almonds
45 min
Chicken Caprese pasta salad
25 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Chicken pizzaiola
50 min
Mushroom and kale risotto
55 min
Creamy tomato and feta pasta
35 min
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 min
Southern-style pork and bean casserole
40 min
Chilli and cheese nachos
35 min
Lamb and fennel ragu
4 godz. 35 min