Zařízení & příslušenství
Gele paprika shakshuka met avocado
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porties
Suroviny
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd80 g
-
gele paprika's in stukken400 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik300 g
-
water100 g
-
tomatenpuree40 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen kurkuma1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
zout1 ¼ tl
-
avocado's gehalveerd2
-
tahin2 - 3 el
-
verse koriander gehakt½ bos
-
brood (flatbread)4 stukken
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1093.3 mg
Protein
11.6 g
Kalorie
2090.4 kJ /
499.6 kcal
Tuk
33.2 g
Vláknina
13.6 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
47.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Aan tafel in 30 minuten
12 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Groentepannenkoekjes
20min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Champignon en spinazie lasagne
Pas d’évaluation
Lamscurry
1h
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Mexicaanse limoensoep
40min
Vegetarische Wellington
2h 10min
Linzenbrood
1h 55min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Vegan Oesterzwam Shoarma
Pas d’évaluation
Warme aardappelen salade met de Peeler
Pas d’évaluation
Noten bolognese
35min