Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 teentjes knoflook
- 80 g uien gehalveerd
- 400 g gele paprika's in stukken
- 30 g olijfolie
- 300 g tomatenblokjes uit blik
- 100 g water
- 40 g tomatenpuree
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen kurkuma
- ½ tl gemalen peper
- 1 ¼ tl zout
- 2 avocado's gehalveerd
- 2 - 3 el tahin
- ½ bos verse koriander gehakt
- 4 stukken brood (flatbread)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 499.6 kcal / 2090.4 kJ
- Protein
- 11.6 g
- Tuk
- 33.2 g
- Sacharidy
- 47.4 g
- Vláknina
- 13.6 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 1093.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zoetzure tempé
Žádné hodnocení
Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades
Žádné hodnocení
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1hod. 30min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Zoetzure dhal
Žádné hodnocení
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16hod.
Vegetarische bruine rijst
40min
Indiase groentencurry
50min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3hod. 15min
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5hod. 15min