Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 669 mg

Protein 33 g

Kalorie 1475 kJ / 352 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix Cutter (TM5) 27 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30min.

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

45min.

Creamy Mustard Chicken Stew

40min.

Orzo with Salmon and Spinach

40min.

Creamed Cod

45min.

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45min.

Tuscan Bean Soup

50min.

Pork with Spinach Lentils

20min.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30min.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1hod. 30min.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45min.

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55min.