Zařízení & příslušenství
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
onions halved vertically, or quartered if large200 g
-
red peppers cut in wedges that fit in feeder550 g
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)600 g
-
garlic cloves2
-
fresh parsley cut in pieces5 g
-
fresh coriander cut in pieces5 g
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
lemon thin peelings of skin and 20 g juice1
-
olive oil60 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
669 mg
Protein
33 g
Kalorie
1475 kJ /
352 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix Cutter (TM5)
27 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Mediterranean Herb Baked Fish
45min.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1hod.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min.
Salmon Farfalle with Pesto
45min.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min.
Mediterranean Salad
25min.
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35min.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min.
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min.
Orzo with Salmon and Spinach
40min.