Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

2 porties

Suroviny

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 11.1 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min.

MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch

Žádné hodnocení

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min.

Sangria

10min.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min.

Thaise burgers

35min.

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2hod. 10min.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min.

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5min.

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min.

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1hod. 35min.