Zařízení & příslušenství
Arabische kip met couscous
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porties
Suroviny
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (volitelně) enkel de blaadjes4 takjes
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
42 g
Kalorie
2971 kJ /
710 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
15.6 g
Sacharidy
87 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snel op tafel
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min.
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1hod.
Tajine van kip met honing en pruimen
40min.
Japanse kip curry
55min.
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min.
Linzencurry en gestoomde pompoen
1hod. 15min.
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9hod. 15min.
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50min.
Thaise pinda kip met kokosrijst
1hod.
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min.
Kip met romige groenten saus
50min.
Couscous met lam en groenten
50min.