Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g couscous, medium
- 800 g water
- 70 g olijfolie
- 2 tl fijn zout
- 200 g uien, gehalveerd
- 200 g wortelen, in stukken
- 1 stuk gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes
-
1
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
nebo 1 el groentebouillon - 150 g aardappelen, in kleine blokjes (1-2 cm)
- 200 g rode paprika, in hapklare stukken
- 100 g aubergine, in kleine blokjes
- 100 g gedroogde abrikozen, ontpit, in vier gesneden
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- ½ tl gemalen komijn
- 1 tl pikante paprikapoeder
- 1 tl gemalen koriander
- 500 g kippenborstfilets, in stukken (2 cm)
- 4 takjes verse muntblaadjes, enkel de blaadjes (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2971 kJ / 710 kcal
- Protein
- 42 g
- Sacharidy
- 87 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 15.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Salade met kip en spelt
1h 15min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Saltimbocca met groenten en risotto Milanese
Žádné hodnocení
All-in-one kip cacciatore
2 godz. 45 min
Chili van rund met citroenfeta
45min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Žádné hodnocení
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Vislasagne met courgette
1h