Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

20 fette

Suroviny

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Rockstars KIM 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pane ai semi di girasole

22hod.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9hod.

Torrone di Montélimar

3hod. 30min.

Torta vegana arancia e cocco

1hod. 30min.

Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)

6hod. 10min.

Pane ai semi misti

5hod. 20min.

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2hod.

Brioche vegana con frutta secca

2hod.

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min.

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25min.

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10hod.

Pancake (senza lattosio)

35min.