Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

20 fette

Suroviny

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Rockstars KIM 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Barrette proteiche

1hod.

Insalata mista di crauti

25min.

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25hod.

Pane integrale alla curcuma

16hod.

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min.

Pane croccante all'amaranto

50min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2hod.

Biscotti d'avena

45min.

Pane segale e farro

4hod. 30min.

Torta avena e frutta secca al Varoma

2hod.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2hod. 45min.

Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi

1hod.