Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

20 fette

Suroviny

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Rockstars KIM 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pagnotta ai semi senza glutine

2hod.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9hod.

Panini ai semi al Varoma

2hod. 30min.

Pane alla zucca e mandorle

5hod.

Khao nom kok

35min.

Pane croccante di grano saraceno e semi

1hod. 30min.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1hod. 20min.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10hod. 30min.

Pane alle ciliegie e semi di lino

4hod. 15min.

Pane con frutta secca

55min.

Cookies con frutta secca

1hod.

Pane senza glutine

2hod. 45min.