Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
nebo 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Nutriční hodnoty
- na 1 fetta
- Kalorie
- 580 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 188 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 godz. 30 min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Pane integrale alla curcuma
16sa
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45 min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 min
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine, senza zucchero)
1h 10min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 Std. 25 Min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 godz. 30 min
Stufato di tacchino e cavolo cinese
40min
Crema di nocciole
15 Min