Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

20 fette

Suroviny

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Rockstars KIM 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1hod. 20min.

Torta ai mirtilli

2hod.

Burger vegetali

5hod.

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11hod.

Fagottini ripieni di frutta e timo

40min.

Pan dei morti

1hod.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9hod.

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1hod. 30min.

Crema pasticcera allo sciroppo d'acero

20min.

Sale alle erbe e limone

1hod.

Torta pere e zenzero

40min.

Pagnotta al rosmarino

4hod.