Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

4.2 149 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 Portionen

Suroviny

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken
    600 - 650 g
  • Polenta (Maisgrieß)
    20 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
    100 g Fisolen, TK, halbiert
  • Olivenöl
    20 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
  • Wasser
    800 g
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g
Kalorie 539 kJ / 128 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...