Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

8 porciones

Suroviny

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 2 g

Kalorie 525 kJ / 125 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

EL SABOR DE SIEMPRE 55 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Envuelto de pescado en hoja de maíz

35min

Caldo loco huasteco

1h

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15min

Crema de poro a la naranja

25min

Mini Tlayudas

30min

Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café

1h 15min

Mole de pimienta

25min

Mixiote de huachinango

30min

Clemole morelense

25min

Uvas con queso y chapulines

25min

Pollo en salsa de xoconostle

40min

Jitomates rellenos de salmón

20min