Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

4.7 6 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

60 gramů máku
1 špetka mleté skořice
1 - 2 semínka kardamomu

¼ čajové lžičky mletého kardamomu
35 - 40 gramů krupicového cukru
80 gramů polenty
1 čajová lžička vanilkového cukru
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
100 gramů mléka
30 gramů škrobu
250 gramů tvarohu
500 - 600 gramů jablek oloupaných, bez jádřince
100 gramů vody
2 polévkové lžíce másla

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 249 mg

Protein 12 g

Kalorie 1702 kJ / 407 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku a chutně 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12hod.

Melounové smoothie s mangem a mátou

15min.

Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou

50min.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2hod. 25min.

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2hod. 15min.

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2hod. 30min.

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20min.

Saské tvarohové vdolečky

3hod.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min.

Cizrnové kuličky s dýní

25min.

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4hod.