Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

4.6 11 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

60 gramů máku
1 špetka mleté skořice
1 - 2 semínka kardamomu

¼ čajové lžičky mletého kardamomu
35 - 40 gramů krupicového cukru
80 gramů polenty
1 čajová lžička vanilkového cukru
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
100 gramů mléka
30 gramů škrobu
250 gramů tvarohu
500 - 600 gramů jablek oloupaných, bez jádřince
100 gramů vody
2 polévkové lžíce másla

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 249 mg

Protein 12 g

Kalorie 1702 kJ / 407 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku a chutně 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovocný koláč z banánové mouky

45min.

Lutika

1hod. 20min.

Ovesné sušenky se zázvorem

50min.

Rajčata plněná pohankou

1hod.

Galetka s třešněmi

1hod. 25min.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min.

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1hod. 20min.

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5hod. 15min.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1hod. 25min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1hod. 5min.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min.