Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

4.9 28 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 25min.

3 porce

Suroviny

150 gramů jablek oloupaných, bez pecek, na kousky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
15 gramů citrónové šťávy
35 - 45 gramů cukru
1 špetka soli
2 špetky mleté skořice

2 - 3 špetky mletého kardamomu
60 - 70 gramů másla
80 gramů polenty
375 gramů mléka
4 vejce
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 339 mg

Protein 16 g

Kalorie 2152 kJ / 514 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku a chutně 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1hod.

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min.

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min.

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Hruškový bezlepkový koláč

40min.

Pohankové placky s ovocem

1hod. 25min.

Chai latté

30min.

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.