Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

4.9 26 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 25min.

3 porce

Suroviny

150 gramů jablek oloupaných, bez pecek, na kousky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
15 gramů citrónové šťávy
35 - 45 gramů cukru
1 špetka soli
2 špetky mleté skořice

2 - 3 špetky mletého kardamomu
60 - 70 gramů másla
80 gramů polenty
375 gramů mléka
4 vejce
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 339 mg

Protein 16 g

Kalorie 2152 kJ / 514 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku a chutně 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Polenta s čedarem

Polenta s čedarem

15min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Jogurtovo-citrónové muffiny

Jogurtovo-citrónové muffiny

40min