Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

4.9 26 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 25min.

3 porce

Suroviny

150 gramů jablek oloupaných, bez pecek, na kousky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
15 gramů citrónové šťávy
35 - 45 gramů cukru
1 špetka soli
2 špetky mleté skořice

2 - 3 špetky mletého kardamomu
60 - 70 gramů másla
80 gramů polenty
375 gramů mléka
4 vejce
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 339 mg

Protein 16 g

Kalorie 2152 kJ / 514 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku a chutně 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 Std. 10 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min