Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 5hod. 15min.
15 plátků
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Protein 6.1 g
Kalorie 751 kJ / 179 kcal
Tuk 12.5 g
Vláknina 4.3 g
Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

3.1(16)

55 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

4.7(15)

55 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

3.7(16)

1 Std. 45 Min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

2.7(3)

40 Min

Hruškový bezlepkový koláč

4.2(6)

40 Min

Vlažný jogurtový nápoj

4.3(12)

20 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(26)

1 Std.

RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1(14)

1 Std. 40 Min

Bezlepkový chléb života

4.6(53)

1 Std. 10 Min

Žitné placky

4.7(11)

2 Std. 10 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8(45)

1 Std. 10 Min

Veganské banánové cookies

4.2(22)

1 Std. 5 Min