Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
Příprava 15min
Celkový 5hod. 15min
15 plátků
Suroviny
-
ovesných vloček150 gramů
-
slunečnicových semínek140 gramů
-
lněných semínek90 gramů
-
lískových oříšků90 gramů
-
chia semínek2 čajové lžičky
-
psyllia4 čajové lžičky
-
soli1 čajová lžička
-
vody300 gramů
-
javorového sirupu podle chuti1 - 1 ½ polévkové lžíce
-
kokosového oleje3 čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 plátek
Kalorie
179 kcal /
751 kJ
Protein
6.1 g
Tuk
12.5 g
Sacharidy
8.9 g
Vláknina
4.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Superfood
10 recept
Česká republika
Česká republika
