Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů pohanky, nepražené
- 140 gramů quinoy
- 200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
- 30 gramů lněného semínka, hnědého
- 200 gramů vody, vařící
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 10 gramů cukru
- 90 gramů bramborového škrobu
- 300 gramů vody, pokojové teploty
- 2 čajové lžičky instantního droždí, bezlepkového
- 20 gramů řepkového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 3115 kJ / 744 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 160.3 g
- Tuk
- 6.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandlové mléko
6h 10min
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min
Bezlepkový chléb
1h 40min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Pesto s mákem a chilli
10 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Polentová pizza
1h
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min