Vyhledat
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
TM6 TM5

Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
4.0 ( 30 hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ½ Bund Petersilie, glattblättrig (ca. 10 g), Blätter abgezupft
  • 40 g Zwiebeln halbiert
  • 250 g Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)
  • 20 g Olivenöl
  • 150 g Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
  • 20 g Tomatenpüree
  • 425 g Wasser
  • 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • 1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Prise Zimt
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 90 g Naturjoghurt
Nutriční hodnoty
na 1 Portionen
Kalorie
376 kcal / 1585 kJ
Protein
9 g
Tuk
8 g
Sacharidy
64 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

(140)

45min

Kürbis-Reistopf

Kürbis-Reistopf

(60)

50min

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

(69)

35min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

(74)

1hod.

Kürbisrisotto

Kürbisrisotto

(253)

35min

Gemüsecurry

Gemüsecurry

(154)

1hod.

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

(146)

45min

Forellen mit Gemüsereis

Forellen mit Gemüsereis

(20)

45min

Kürbis-Risotto mit Speck

Kürbis-Risotto mit Speck

(192)

25min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

(38)

15min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

(179)

40min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

(198)

40min