Zařízení & příslušenství
Graupenrisotto mediterran
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Schalotten (ca. 70 g)4
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste gewaschen, abgetropft250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser, heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel, vegan (siehe Tipp)Gemüse-Bouillon vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (volitelně)¾ TL
-
Pinienkerne40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm), siehe Tipp400 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 50 g), in Streifen (5 mm)5
-
Mandelbutter, hell60 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Rotkabis im Blätterteig
1hod. 25min.
Hirsesalat im Glas
1hod.
Minestrone mit Kichererbsen
40min.
Linsensalat mit Randen und Feta
30min.
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1hod.
Quinoa-Broccoli-Gratin
1hod. 10min.
Kürbiscurry mit Poulet
45min.
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min.
Linsen-Moussaka
2hod. 30min.
Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette
30min.
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1hod.
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40min.