Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

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Příprava 10min

Celkový 30min

2 raciones

Suroviny

de agua
500 g
de calabacín
500 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de aceite de oliva
15 g
diente de ajo en láminas
1
de pechuga de pollo sin piel en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
250 g
de queso cremoso
150 g
de tomate concentrado
20 g
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos
de tomates cherry cortados por la mitad
200 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 539 kcal / 2256 kJ

Protein 36.7 g

Tuk 37.3 g

Sacharidy 16.1 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 16.5 g

Sodík 2128.2 mg

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