Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g de framboises lyophilisées
nebo 20 g de fraises lyophilisées - 250 g de fraises plus extra pour décorer
- 150 g de framboises plus extra pour décorer
- 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
- 1 banane coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt grec
- 20 g fruits rouges frais variés plus extra pour décorer (volitelně)
-
35 - 40
g de sirop d'agave
nebo 30 - 40 g de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 29 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soupe de brocolis
15 Min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 min
Boules énergétiques
30 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Žádné hodnocení
Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche
3 Std. 50 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Long Island Icetea
5min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min