Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (volitelně) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 29 mg

Protein 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Automne Rose 7 recepty/-ů
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Brak ocen

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 min

Biscuits d'avoine sur bâtonnets

1 godz. 30 min

Lait de cajou et coco

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie énergétique

10 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min