Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g de framboises lyophilisées
nebo 20 g de fraises lyophilisées - 250 g de fraises plus extra pour décorer
- 150 g de framboises plus extra pour décorer
- 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
- 1 banane coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt grec
- 20 g fruits rouges frais variés plus extra pour décorer (volitelně)
-
35 - 40
g de sirop d'agave
nebo 30 - 40 g de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 374 kcal / 1571 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 14 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 29 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Guacamole
5min
Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet
Žádné hodnocení
Vinaigrette césar végane
40min
Crêpes sans lactose à la confiture
Žádné hodnocení
Mocktail Rudolph
30min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Boules énergétiques
30min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Dip mexicain en couches
25min