Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g de framboises lyophilisées
nebo 20 g de fraises lyophilisées - 250 g de fraises plus extra pour décorer
- 150 g de framboises plus extra pour décorer
- 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
- 1 banane coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt grec
- 20 g fruits rouges frais variés plus extra pour décorer (volitelně)
-
35 - 40
g de sirop d'agave
nebo 30 - 40 g de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 29 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Mojito à la grenade
10 Min
Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet
Žádné hodnocení
Porridge à l'amande
10 Min
Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)
1 Std. 25 Min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
Žádné hodnocení
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Salade de quinoa
40 Min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 Std.
Omelette brocoli-jambon
35 Min