Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf

Name: Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 15 g Öl; 150 g Schinkenspeckwürfel; 150 g Zwiebeln; 800 g weiße Bohnen, aus der Dose; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 Prise Pfeffer

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 20min

Počet porcí 2 Portionen

Suroviny

1 Knoblauchzehe
15 g Öl
150 g Schinkenspeckwürfel
150 g Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
800 g weiße Bohnen, aus der Dose, mit Sud
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Prise Pfeffer

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 2917 kJ / 697 kcal
Protein: 49 g
Sacharidy: 89 g
Tuk: 18 g
Nasycený tuk: 4 g
Vláknina: 20.9 g
Sodík: 2057 mg