Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1250 g di acqua
- 120 g di cime di rapa a pezzi
- 150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
- 30 g di scalogno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di pane raffermo a pezzi
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 pizzico di sale
- olio di semi di arachide q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 326 kcal / 1364 kJ
- Protein
- 13.6 g
- Tuk
- 14.7 g
- Sacharidy
- 34.8 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 291.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Burger vegetali
40min
Gnocchi di ceci con sugo di cicoria (senza glutine)
3hod.
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1hod.
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)
30min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2hod.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Burger di barbabietola
1hod.
Burger vegetale alla barbabietola
3hod. 25min
Burger di quinoa e verdure
25min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1hod. 25min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1hod. 30min