Zařízení & příslušenství
Pea and mint soup
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 portion
Suroviny
-
onion quartered80 g
-
butter cut into pieces30 g
-
frozen green peas500 g
-
water500 g
-
sea salt½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tsp
-
ground black pepper to taste
-
fresh mint leaves plus extra to garnish10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
249 mg
Protein
7.1 g
Kalorie
686.8 kJ /
164.2 kcal
Tuk
6.6 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
20.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Versatile smooth soup
45min.
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10min.
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5min.
Mushroom Taco Filling
35min.
Kale mash
30min.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1hod. 5min.
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25min.
Porcini mushroom risotto
35min.
Walnut and spinach pesto
5min.
Dairy-free pumpkin soup
30min.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min.
Blended mixed vegetable soup
45min.