Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 100 g Olivenöl
- 40 g Pistazien, gesalzen, geschält
- 20 g Honig, flüssig
- 10 g grobkörniger Senf
- 1 Bio-Zitrone, ½ abgeriebene Schale
- 15 g Zitronensaft
- 2 Bund Basilikum (ca. 40 g), Blätter abgezupft
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
Kartoffeln
-
850
g Frühkartoffeln, je nach Grösse
ganz oder halbiert - 1 EL Olivenöl
- ¾ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
Spargeln
- 500 g Wasser
-
900
g grüne Spargeln, unteres Drittel
geschält - 1 TL Salz
Lachs
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Bio-Zitrone, in Scheiben
- 1 Lachsfilet, frisch, mit Haut oder ohne (ca. 700 g, Sushiqualität)
- 30 g Pistazien, gesalzen, geschält
- 30 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 233.5 kJ / 972.3 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 14.5 g
Alternativní recepty
Rigatoni mit Kürbis und Steinpilzpesto
40 λεπτ.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20 phút
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min
Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln
1h 15min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Sizilianischer Crevettensalat
40 λεπτ.
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 Min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 Std. 20 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 λεπτ.
Poulet-Stroganoff
50 Min
Poulet-Piccata auf Ratatouille
40 λεπτ.