Moussaka Wraps

4.3 4 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalorie 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Tuk 28.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min.

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45min.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min.

Dinkel-Pouletsalat

45min.

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min.

Bananen-Honig Porridge

10min.

Avocado mit Ei und Lachstartar

45min.

Tom Kha Gai

45min.

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3hod.

Auberginen-Linsensalat

40min.

Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce

50min.