Moussaka Wraps

4.0 6 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalorie 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Tuk 28.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti alla Nerano

30min.

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30min.

Fischcurry

45min.

Pad Thai mit Crevetten

55min.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1hod. 10min.

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1hod. 30min.

Low Meat Dinkelchili

45min.

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min.

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45min.

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1hod.

Lachs-Teriyaki-Bowl

50min.

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50min.