Moussaka Wraps

4.0 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalorie 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Tuk 28.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min.

Karibische Wraps

50min.

Green Goddess Salad

20min.

Tom Kha Gai

45min.

Spinat-Lasagne

3hod.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min.

Guacamole

1hod.

Low Meat Dinkelchili

45min.

Moussaka Wraps

50min.

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40min.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30min.