Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

4.7 24 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 Portionen

Suroviny

  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    20 g
  • Honig
    20 g
  • Senf
    20 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Wasser
    500 g
  • Gemüsebouillon Paste
    2 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (1,5 cm)
    400 g
    400 g Kartoffeln, geschält, in Würfeln (1,5 cm)
  • Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Lachsfilets, frisch, mit Haut oder ohne (á 200 g)
    4
  • Salz
    4 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Feta
    150 g
  • Chili, in Flocken, getrocknet nach Belieben

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2373 mg
Protein 57 g
Kalorie 3165 kJ / 757 kcal
Tuk 46 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 12 g
Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...