Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

5.0 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

6 Portion

Suroviny

Füllung

Knoblauchzehe
2 - 3
Stangensellerie in Stücken (4 cm)
360 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Wasser
50 g
Olivenöl
30 g
Frischkäse
100 g
Haferflocken
100 g
Rindshackfleisch zerzupft
150 g
Kräutermischung der Provence
2 TL
Salz
2 TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL

Béchamel

Parmesan in Stücken (3 cm)
100 g
frische Petersilie abgezupft
20 g
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Weissmehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
½ TL

Fertigstellung

Krautstiel entstrunkt, grob gehackt
200 g
200 g Blattspinat, frisch, oder Mangold
Mozzarella abgetropft, gezupft
125 g
Cannelloni ohne vorkochen
300 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1827.3 mg

Protein 32.9 g

Kalorie 3623.4 kJ / 866 kcal

Tuk 53.6 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 24 g

Sacharidy 79 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Low Meat - weniger ist mehr 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Grüner Power Salat

20min.

Fischcurry

45min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30min.

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45min.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30min.

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1hod.

Spaghetti alla Nerano

30min.

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

55min.

Gebratener chinesischer Kabis

20min.

Udon-Nudeln mit Gemüse

40min.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30min.