Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
4.7 431 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
2 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

Frytki z marchewki
  • 25 g sera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    25 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 300 g marchewki pokrojonej na frytki (4 x 1 cm)
  • 1 łyżka oleju
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekana
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
Roladka z kurczaka i sos pomidorowo-paprykowy
  • 1 filet z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200-250 g)
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 2 plastry szynki serrano
    2 plastry szynki parmeńskiej
  • 4 liście szałwii, świeże
    4 liście bazylii, świeże
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oleju
  • 200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • 1 żółta papryka pokrojona na 3 cm kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1913 mg
Protein 33.3 g
Kalorie 1854 kJ / 443.1 kcal
Tuk 19.9 g
Vláknina 9.3 g
Nasycený tuk 4.9 g
Sacharidy 36.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

4.6(209)

45min.

Fettucine z grzybami

4.3(310)

40min.

Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)

4.6(299)

2hod.

Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.7(232)

45min.

Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

4.6(276)

50min.

Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)

4.8(238)

35min.

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

4.0(185)

20min.

Frittata z kurczakiem i papryką

4.0(120)

55min.

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

4.6(53)

15min.

Purée ziemniaczane z maślanką

4.6(167)

35min.

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.7(775)

35min.

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

4.5(426)

1hod.