
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 200 g de carottes en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan en morceaux
- 80 g de beurre froid en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 512 kcal / 2133 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 41 g
Alternativní recepty
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1hod. 10min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2hod.
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2hod. 30min
Vichyssoise avec des pâtes
35min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Gratin de patate douce
50min
Lasagne chèvre et courgette
1hod.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Quiche aux épinards et feta
1hod. 20min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1hod.