Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2133 kJ / 512 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 29 g
Alternativní recepty
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 Std. 10 Min
Gratin de blé aux légumes
25 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Lasagne à la butternut
2 Std.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Blanquette de légumes
55min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 Std. 30 Min
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 Std.
Paëlla veggie
50min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min