Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet, en morceaux
- du sel, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais, en lamelles
- poivre moulu, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2142 kJ / 514 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 29 g
Alternativní recepty
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 godz. 5 min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min