Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 481.5 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 988.5 kJ / 236 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 26.3 g

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