Goulasch aux lentilles et aux champignons

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7 94 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
60 g d'oignon coupé en deux
830 g d'eau
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes émietté
250 g de lentilles rouges sèches
20 g de concentré de tomate
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
½ c. à café de sel
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
persil frais haché pour le dressage

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 264.6 mg

Protein 19.4 g

Kalorie 1965.7 kJ / 469.8 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 8.3 g

Nasycený tuk 12.1 g

Sacharidy 47.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

One-Pot 13 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 Min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55 Min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 Min

Tempeh teriyaki et légumes avec du riz

40 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40 Min

Salade d'aubergines et poivrons

35 Min

Farce pour tacos aux champignons

35 Min

Curry d'épinards à la feta

35 Min

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min

Soupe hongroise aux champignons

30 Min