Goulasch aux lentilles et aux champignons

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7 108 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
60 g d'oignon coupé en deux
830 g d'eau
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes émietté
250 g de lentilles rouges sèches
20 g de concentré de tomate
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
½ c. à café de sel
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
persil frais haché pour le dressage

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 264.6 mg

Protein 19.4 g

Kalorie 1965.7 kJ / 469.8 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 8.3 g

Nasycený tuk 12.1 g

Sacharidy 47.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

One-Pot 13 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl de lentilles et légumes verts

40min.

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min.

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1hod. 40min.

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1hod. 20min.

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1hod. 20min.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35min.

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40min.

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30min.

Lasagne véganes aux lentilles

2hod. 20min.

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45min.

Curry de pois chiches au tofu

25min.

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

35min.