Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 3 gousses d'ail
- 150 g de tomates, en morceaux
- 1 c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé, et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de fèves surgelées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1601 kJ / 381 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de pois chiches au tofu
25min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min
Penne aux asperges et au brocoli
30 Min
Chili Sin Carne
30 Min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Dahl de pois cassés
1sa 55 dk
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Tikka bowl façon dahl
55 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min
Tajine végétarien
35min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min