Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dente de alho
- 50 g azeite mais q.b. p/ fritar
- 250 g cebola cortada em pedaços (2 cm)
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g curgete cortada em cubos (1,5 cm)
- 200 g beringela cortada em cubos (1,5 cm)
- 800 g posta baixa de bacalhau demolhado
- 2 - 3 c. sopa de farinha de trigo p/ polvilhar
- 400 g tomate em pedaços
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó (volitelně)
- 1 c. sopa de salsa picada p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 809.6 kcal / 3387.3 kJ
- Protein
- 130 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 25.5 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 14506.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM6
25min
Burrito Sushi - TM6
45min
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5
Pas d’évaluation
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Bolinhos de requeijão
Pas d’évaluation
Peras em geleia de limão
1h
Risoto com beringela e tomate
35min
Quadrados de melancia
7h
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1h
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Esparregado com polenta frita
2h 30min
Pão recheado
1h 30min