Zařízení & příslušenství
Boosted Matcha Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 portions
Suroviny
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
380.8 mg
Protein
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tuk
24.4 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
58.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High Energy Breakfast
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1hod. 10min.
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50min.
Keto Blackberry Detox Water
15min.
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min.
Ham and Spinach Egg Wrap
40min.
Cashew and Cacao Smoothie
5min.
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
6hod. 45min.
Spiced Almond Milk
15min.
Dirty Rice
1hod. 5min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1hod. 20min.
Zucchini and Almond Pulp Bread
2hod. 30min.