
Zařízení & příslušenství
Boosted Matcha Smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
2 portions
Suroviny
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
510.2 kcal /
2134.8 kJ
Protein
21.7 g
Tuk
24.4 g
Sacharidy
58.3 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
380.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

High Energy Breakfast
13 recept
USA
USA