Zařízení & příslušenství
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portion
Suroviny
-
lemon1
-
extra virgin olive oil45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
4 fresh white fish, (140-170 g each)salmon fillet, fresh, skin on or skinless (140-170 g each)4
-
onions quartered115 g
-
garlic clove1
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
floury potatoes peeled and cubed (1 cm)450 g
-
395 g mixed vegetables, (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)broccoli floret (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)340 g
-
green pea, frozen450 g
-
whole cow milk to taste225 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
4305.6 mg
Protein
107 g
Kalorie
5076.1 kJ /
1213.2 kcal
Tuk
65 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
12.3 g
Sacharidy
55.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cozy Soups
10 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Mala Skewers
Žádné hodnocení
Date and oat milk
20min.
Waffles
25min.
Cold Red Curry Soup
Žádné hodnocení
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50min.
Cold Brew Olive Iced Coffee
5min.
Hazelnut Milk (Metric)
15min.
Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)
35min.
Lemonade
5min.
Creamy carrot and lentil soup
35min.
Magdalenas
1hod.
Tabouleh with quinoa and tuna
40min.