Zařízení & příslušenství
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portion
Suroviny
-
lemon1
-
extra virgin olive oil45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
4 fresh white fish, (140-170 g each)salmon fillet, fresh, skin on or skinless (140-170 g each)4
-
onions quartered115 g
-
garlic clove1
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
floury potatoes peeled and cubed (1 cm)450 g
-
395 g mixed vegetables, (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)broccoli floret (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)340 g
-
green pea, frozen450 g
-
whole cow milk to taste225 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
4305.6 mg
Protein
107 g
Kalorie
5076.1 kJ /
1213.2 kcal
Tuk
65 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
12.3 g
Sacharidy
55.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cozy Soups
10 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1hod.
Salmon with Grapefruit Quinoa
Žádné hodnocení
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min.
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40min.
Salmon with Vegetable Sauce
25min.
Lamb with Rosemary Potatoes
Žádné hodnocení
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1hod.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1hod.
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
30min.
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
1hod. 5min.
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
2hod.
CA Digital Flipbook #1
2hod.