Zařízení & příslušenství
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portion
Suroviny
-
lemon1
-
extra virgin olive oil45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
4 fresh white fish, (140-170 g each)salmon fillet, fresh, skin on or skinless (140-170 g each)4
-
onions quartered115 g
-
garlic clove1
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
floury potatoes peeled and cubed (1 cm)450 g
-
395 g mixed vegetables, (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)broccoli floret (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)340 g
-
green pea, frozen450 g
-
whole cow milk to taste225 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
4305.6 mg
Protein
107 g
Kalorie
5076.1 kJ /
1213.2 kcal
Tuk
65 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
12.3 g
Sacharidy
55.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cozy Soups
10 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Vitamin C powerhouse
30min.
Vegetarian Curry
40min.
Seafood Congee
50min.
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
Žádné hodnocení
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1hod.
Choco tarte with curls pears
Žádné hodnocení
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50min.
Golden Fruit Smoothie
10min.
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1hod.
Onion Tarte Flambée (TM6)
1hod.
Curried kraut
Žádné hodnocení
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45min.