Zařízení & příslušenství
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portion
Suroviny
-
lemon1
-
extra virgin olive oil45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
4 fresh white fish, (140-170 g each)salmon fillet, fresh, skin on or skinless (140-170 g each)4
-
onions quartered115 g
-
garlic clove1
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
floury potatoes peeled and cubed (1 cm)450 g
-
395 g mixed vegetables, (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)broccoli floret (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)340 g
-
green pea, frozen450 g
-
whole cow milk to taste225 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
4305.6 mg
Protein
107 g
Kalorie
5076.1 kJ /
1213.2 kcal
Tuk
65 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
12.3 g
Sacharidy
55.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cozy Soups
10 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Lemonade
5 λεπτ.
Aperol spritz sorbet
Καμία βαθμολογία
Express Strawberries Dessert
5 λεπτ.
Fruit Ice Cream
5 λεπτ.
Sautéing Chicken Strips
15 λεπτ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.
Sautéing Red Pepper with Onions
Καμία βαθμολογία
Bannock Bread
45 λεπτ.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Folded Herb Bread
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
Καμία βαθμολογία
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20 λεπτ.