
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Boiled Rice
- 1000 g water
-
20
g olive oil
nebo unsalted butter diced - 1 ½ tsp fine sea salt
- 250 g white rice
Shredded Chicken
- 30 g soy sauce
-
10
g toasted sesame oil
nebo olive oil - 250 g chicken breast, skinless cut in strips (3 cm)
Vegetables
- 120 g carrots peeled (1-2 carrots, see tip)
- 200 g avocado firm (see tip), peeled, halved or quartered
- 200 g cucumber peeled or unpeeled, ends removed
- 180 - 200 g plum tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)
- 100 g red onion halved or quartered vertically
- 160 g little gem lettuces (approx. 2), washed and dried, halved to fit in feeder
Yoghurt and Coriander Dressing
- 7 sprigs fresh coriander leaves only, plus 1 Tbsp extra for garnishing
- ½ tsp fine sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 250 g plain yoghurt
- 100 g mayonnaise
- 4 Tbsp roasted, unsalted cashew nuts roughly chopped, for garnishing (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 638.4 kcal / 2671.2 kJ
- Protein
- 23.6 g
- Tuk
- 44.3 g
- Sacharidy
- 40.5 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Nasycený tuk
- 7.4 g
- Sodík
- 1855.9 mg
Alternativní recepty
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Baked Rice with Grated Apples (TM6)
50min
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30min
Grated Potato Pancakes (TM6)
35min
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM6)
1hod. 30min
Non-alcoholic Christmas Punch
10min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)
10min
Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip
1hod.
Sticky Sesame Chicken
40min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1hod. 15min
Quick Gyros with Tzatziki
15min
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min