Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 357 kcal / 1494 kJ
- Protein
- 20.6 g
- Tuk
- 17.7 g
- Sacharidy
- 29.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 608.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Galletas champiñón
2 godz.
Galette de calabacín y tomate
1 godz. 30 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Timbales de brócoli
45 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 godz. 15 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Nuggets de merluza
30 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Tortitas de avena y plátano
15 min