Muesli

Muesli

4.9 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

550 g

Suroviny

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (volitelně)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (volitelně) en trocitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 550 g

Sodík 88 mg

Protein 75.5 g

Kalorie 9694 kJ / 2317 kcal

Tuk 133.1 g

Vláknina 54.7 g

Nasycený tuk 39.8 g

Sacharidy 232.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 177 58 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortitas Low carb

20 Min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 Std.

Wraps de lentejas sin gluten

2 Std. 40 Min

Galletas saladas de pistacho

30 Min

Brownie de batata

1 Std.

Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde al vacío

2 Std. 20 Min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 Min

Matambre de pollo con ensalada de patata

5 Std.

Cake de plátano con algarroba

1 Std. 45 Min

Pierogi con batata y ricota

1 Std. 10 Min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 Min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 Min