Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g de nueces peladas
- 25 g de avellanas
- 25 g de almendra cruda sin piel
- 250 g de copos de avena
- 25 g de semillas de sésamo
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de pipas de calabaza
- 50 g de coco rallado
- 1 cucharadita de canela molida (volitelně)
- 3 cucharadas de pasas sin semillas
- 3 cucharadas de fruta deshidratada en trocitos (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 550 g
- Kalorie
- 9694 kJ / 2317 kcal
- Protein
- 75.5 g
- Sacharidy
- 232.2 g
- Tuk
- 133.1 g
- Nasycený tuk
- 39.8 g
- Vláknina
- 54.7 g
- Sodík
- 88 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sushi wrap
1h
Trufas veganas
20min
Crackers de amaranto
45 Min
Masa madre de centeno
96 Std. 20 Min
Granola
45 Min
Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre
16h 30min
Sopa de brócoli y almendras
30 Min
Crackers al romero
1h 15min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14h 30min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Granola de coco y almendra
45 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.