Zařízení & příslušenství
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 porzioni
Suroviny
-
100 g di mandorle spellate e tostate
-
200 g di funghi champignon freschi affettati
-
35 g di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di sale
-
300 g di funghi champignon freschi in quarti
-
25 g olio extravergine di oliva
-
100 g di peperone verde pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
-
150 g di carota pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
-
200 g di passata di pomodoro
-
150 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
1150.1 mg
Protein
12.3 g
Kalorie
1558.2 kJ /
372.4 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
9.2 g
Nasycený tuk
6.1 g
Sacharidy
41.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ricette veloci, ogni giorno
40 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Zuppa di lenticchie e funghi
45min.
Cheese naan (vegan)
2hod. 30min.
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
1hod. 50min.
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
50min.
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1hod. 20min.
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1hod. 30min.
Paella di fagioli
55min.
Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)
2hod. 30min.
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40min.
Cous cous marino (vegan)
30min.
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min.
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1hod.