Kompatibilní verze
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di cipolla a metà
- 2 spicchi di aglio
- 500 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (2 cm)
- 60 g di carota, pelata e a pezzi
- 80 g di funghi champignon freschi in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
- 200 g di fagioli rossi in scatola, scolati e sciacquati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 2 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche
- 3 cucchiai di lievito alimentare in fiocchi
- 130 g di fiocchi di avena
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 300 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (2 cm)
- 80 g di scalogno a pezzi
- 20 g di burro
- 100 g di vino bianco secco
- 150 g di brodo vegetale
- 350 g di cimette di broccolo
- 50 g di acqua
- succo di lime, spremuto fresco, a piacere
- prezzemolo fresco le foglioline, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2421.6 kJ / 578.8 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Sacharidy
- 80.7 g
- Tuk
- 19.5 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Sodík
- 1645.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 godz. 30 min
Hummus al riciclo di verdure
10 min
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35min
Pizza carbonara
15 Std.
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Insalata di scarola, pasta al ragù e crema al cioccolato
35min
Menù: Paella; insalata pipirrana; mousse al cioccolato (Bimby Friend)
Žádné hodnocení
Waffle rosa alla frutta
30 min
Korean beef bulgogi (TM6)
1 godz. 30 min
Spaghetti al forno con salsa di lenticchie
1 godz. 30 min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Hummus di barbabietole
25 Min