
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pastry
- 150 g unsalted butter diced, frozen
- 300 g all-purpose flour plus extra to dust
- 90 g ice cold water
- ½ tsp salt
Toppings
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces
- 350 g zucchini unpeeled, ends removed (2-3 zucchini)
-
350
g plum tomatoes whole (see Tip)
nebo 350 g plum tomatoes, type Roma whole - 190 g sun-dried tomatoes, in oil drained
- 30 g water
- 2 green onions cut into pieces
- ½ tsp salt plus extra for seasoning
- 1 pinch black pepper, ground
- olive oil to brush
- fresh basil leaves to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 428.3 kcal / 1786.3 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 29.6 g
- Sacharidy
- 30.6 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 11.8 g
- Sodík
- 310.9 mg
Alternativní recepty
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1hod. 15min
Skin Glow Detox Juice
10min
Brazilian Limeade
10min
Protein Boosted Acai Smoothie
Žádné hodnocení
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM6)
1hod.
Apple and Pear Hot Cereal
Žádné hodnocení
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM6)
1hod.
Vegan Rainbow Salad (TM5)
Žádné hodnocení
Spanish King's Cake- Miniroscón de Reyes
3hod.
Shrimp and Green Pea Pasta
40min
Tapioca Balls with Lemon and Poppy Seed Sauce
Žádné hodnocení
Gambas
10min