Sup Bayam dan Wortel
TM6 TM5 TM31

Sup Bayam dan Wortel

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 1 jeruk kupas kulit tipis tanpa empulur, buang biji
  • 25 g lentil, merah, kering, split dibilas
  • 40 g bawang bombai dipotong bagi empat
  • 150 g wortel potong-potong (2 cm)
  • 50 g mentega tawar potong dadu
  • 700 g kaldu ayam cair
  • 50 g jus jeruk
  • ¼ sdt pala bubuk
  • ½ - 1 sdt garam laut secukupnya
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • 250 g bayam segar
  • whipping cream untuk penyajian

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
178 kcal / 744 kJ
Protein
4.5 g
Tuk
12 g
Sacharidy
13 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše